Ăn dặm kiểu nhật chính là phương pháp giúp bé tự hình thành nên thói quen, sự phấn khích khi ăn uống, đặc biệt nó giúp cho khả năng vận động của trẻ trở nên linh hoạt hơn, thông qua việc phát triển các kỹ năng qua từng giai đoạn ăn dặm.

Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ trong phương pháp ăn dặm kiểu nhật sẽ không hoàn toàn giống nhau, mà nó được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi của trẻ. Vậy tập ăn dặm kiểu Nhật cho bé trong giai đoạn từ 5 – 6 tháng cần lưu ý những gì?

Kỹ năng ăn uống của trẻ giai đoạn từ 5 -6 tháng

Vào thời điểm này lưỡi của trẻ đã bắt đầu có phản xạ với thức ăn, lưỡi bé đã có thể đẩy và đưa thức ăn từ đằng trước ra đằng sau và nuốt.

Đối với các thức ăn dạng lỏng, khi đưa vào, miệng trẻ sẽ ngậm lại và nuốt. Điều này giúp ích cho trẻ trong việc tập ăn dặm với thức ăn dạng lỏng.

Theo các chuyên gia ăn dặm:

• Nửa giai đoạn đầu : trẻ ăn dặm tần suất 1 bữa / 1 ngày
• Giai đoạn còn lại : tăng tần suất 2 bữa/1 ngày

Hình thái thức ăn của trẻ trong giai đoạn ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng

Như đã đề cập ở trên, giai đoạn này trẻ chỉ nuốt chửng thức ăn mà không nhai nên thức ăn phải chế biến dạng lỏng, đặc biệt là phải thật nhuyễn không có lợn cợt để trẻ có thể nuốt chúng một cách dễ dàng.

• Nửa giai đoạn đầu : Thức ăn phải loãng và độ sánh hơn sữa một chút.
• Giai đoạn còn lại : Thức ăn vẫn loãng như giai đoạn đầu, tuy nhiên độ sánh có thể đặc như sữa chua.

Nhóm thức ăn trong giai đoạn cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng

Có 3 nhóm cần quan tâm khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật, dù ở giai đoạn nào thì mẹ cũng cần phải đảm bảo các nhóm này đều có mặt trong các bữa ăn dặm cùng bé. Đối với giai đoạn cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng thì cần lưu ý như sau:

Nhóm tinh bột giai đoạn cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng

Nhóm tinh bột gồm các loại thức ăn như : Gạo, bột mì, khoai lang, khoai tây…Giai đoạn này mẹ cần chú ý đến lượng và cách chế biến như sau:

Cháo trắng tỉ lệ 1: 10, như đã đề cập ở trên thì ở giai đoạn này kỹ năng ăn uống của trẻ chỉ nuốt do đó cháo trắng phải được nghiền, rây mịn sau đó làm loãng bằng nước hoặc nước dashi. Độ loãng phụ thuộc vào mức độ tiếp nhận của trẻ (mỗi trẻ có cách tiếp nhận không giống nhau)

Về lượng ăn thì mẹ có thể tính toán như sau: khi mới bắt đầu chỉ 1 thìa 15 ml, tần suất 1 bữa 1 ngày sau đó tăng dần lên khi trẻ thích nghi với việc ăn dặm

Nhóm đạm dành cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng

Nhóm này gồm nhóm thực phẩm như : Cá, đậu hũ (đậu phụ), các sản phẩm từ sữa, trứng. Thịt thì giai đoạn này chúng ta chưa cho trẻ ăn. Về liều lượng thì tất cả đều ướm thử ở 1 thìa 1ml cho mỗi bữa. Tùy vào mỗi loại mà cách chế biến và liều lượng ở nhóm này cũng khác nhau bạn có thể tham khảo thêm bài viết.

>> Cách chế biến nhóm đạm dành cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng

Nhóm Vitamin và khoáng dành cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng

Cũng như các nhóm khác, ở nhóm này bạn cũng chỉ cho trẻ làm quen dần với thức ăn với liều lượng 15ml 1 thìa cho 1 bữa và tăng dần lên khi trẻ đã quen. Nên đa dạng các loại rau củ để bé có thể quen dần với nhiều loại rau củ khác nhau cũng như tạo sự cân bằng dinh dưỡng.

Cách chế biến Nhóm Vitamin và khoáng dành cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật từ 5-6 tháng: rau củ quả được rây mịn và làm loãng tùy vào khả năng tiếp nhận của mỗi trẻ. Phương thức làm loãng cũng như các nhóm trên mẹ có dùng chính nước luộc để làm loãng hoặc dùng nước Dashi. Đối với nửa giai đoạn sau mẹ có thể bớt nước để cho đồ ăn sánh hơn một ít. Giúp trẻ dần thích nghi với giai đoạn sau.

Trên đây là những lưu ý dành cho mẹ khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật trong giai đoạn từ 5 – 6 tháng tuổi. Nếu quan tâm đến chủ đề tương tự mẹ có thể tham khảo tại đây hoặc muốn mua các dụng cụ ăn dặm, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi. Shop Mẹ Chíp Em luôn hân hoàn chào đón các mom.