Ăn dặm là khoảng thời gian khá thú vị đối với bé và cả mẹ, nhiều người nói đó là con đường gian nan nhưng khi đi hết đoạn đường đó, sẽ là một chân trời mới đầy màu sắc cầu vồng vi diệu. Nếu lần đầu cho bé ăn dặm chắc hẳn mẹ sẽ luôn tự đặt câu hỏi liệu thời điểm nào cho bé ăn dặm là hợp lý, và có những dấu hiệu nào để biết bé đã sẵn sàng ăn dặm. Bài viết sau đây sẽ cho mẹ câu trả lời chính xác, đầy đủ cho các câu hỏi trên.

Thời điểm tốt nhất cho bé tập ăn dặm

Thời điểm cho bé ăn dặm phụ thuộc nhiều vào kỹ năng ăn uống của trẻ. Có trẻ giai đoạn từ 5-6 tháng đã có thể bắt đầu tập ăn dặm ở mức cơ bản nhưng có một số trẻ chưa thể thực hiện được ngay do kỹ năng bản năng của trẻ chưa thể đáp ứng kịp. Do đó mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu cho biết bé đã sẵn sàng ăn dặm.

Dấu hiệu cho biết bé đã sẵn sàng ăn dặm

Việc ăn dặm phải để bé tự chủ động, do đó mẹ cũng không nên quá cưỡng ép mà tạo cảm giác sợ hãi cho trẻ, khiến trẻ xem bữa ăn như là đòn trừng phạt dành cho mình. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bé của bạn đã sẵn sàng ăn dặm:

Bé thấy hứng thú khi nhìn người lớn ăn, đây là dấu hiệu cho thấy bé muốn ăn như những người thân trong gia đình. Khi mẹ giả bộ đưa thìa vào có khi bé lại mở miệng và cầm chặt nó. Đấy là dấu hiệu tớ đã sẵn sàng đấy.

Cảm giác đói: nếu mẹ vẫn duy trì cử như bình thường nhưng rồi một ngày bé lại khóc đòi ăn dù chưa đến cử. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy nhu cầu ăn ngày càng tăng của bé, mà việc chỉ uống sữa không đáp ứng được nhu cầu này.

Đầu bé có thể tự giữ vững: việc ăn dặm không phải là để bé nằm để đút ăn mà cho bé ngồi lên ghế chuyên biệt dành cho ăn dặm (ghế ăn dặm) để tiến hành tập ăn dặm. Do đó giai đoạn này ít nhất đầu bé phải giữ vững được, khi ăn mẹ có thể hỗ trợ bằng cách chèn thêm gối, khăn cho bé hoặc có thể mua các loại ghế ăn dặm đa năng có chế độ điều chỉnh độ cao linh hoạt.

>> Đừng mua ghế ăn dặm nếu mẹ chưa biết những điều sau

Khả năng bú của trẻ giảm đi: bình thường phản xạ mút của bé rất tốt nhưng đột ngột lại giảm hẳn, mẹ thử đưa muỗng ăn dặm cho bé, nếu thấy bé sử dụng phản xạ mút ít hơn thì chứng tỏ bé đã sẵn sàng rồi mẹ nhé. Vì kỹ năng bản năng ăn uống của trẻ đang chuyển sang giai đoạn mới.

Vậy khi nào cho bé ăn dặm là tốt nhất ?

Theo nghiên cứu của tổ chức Y tế thế giới thì 6 tháng tuổi mới là độ tuổi tốt nhất để tiến hành cho trẻ ăn dặm bởi vì lúc này đầu của trẻ đã có thể giữ vững và một số kỹ năng ăn uống của trẻ đang bắt đầu chớm hình thành.

Đối với việc tính mốc 6 tháng, giả sử bé sinh ngày 01/01 thì 01/07 được xem là chuẩn mốc thời gian 6 tháng mẹ nhé (đôi khi có những mẹ nhầm lẫn trong việc tính toán này đấy). Đối với trẻ sinh non thì thời gian có thể lùi lại và chỉ tiến hành khi mẹ cảm thấy con đã sẵn sàng với các dấu hiệu ở trên.

Một số nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm

Ăn dặm không phải là cứu cánh khi bé lười uống sữa : bé lười ăn nhưng mẹ lại nghĩ cho ăn dặm bé sẽ ăn nhiều hơn. Đây là sai lầm vì ăn là bản năng của trẻ do đó mẹ nên tôn trọng trẻ. Tránh ép quá mức khiến bé sợ hãi.

Tránh suy nghĩ bé sẽ bị đói vì ít ăn mà ép bé ăn một cách nghiêm khắc, vừa mệt cho mẹ vừa tạo ác cảm cho bé.

Hãy xem quá trình ăn dặm như là một cuộc dạo chơi ngoài công viên dành cho mẹ và bé. Hãy để mọi thứ diễn ra theo một cách tự nhiên.

Tâm trạng của mẹ cũng quyết định đến việc tập cho bé ăn dặm thành công hay không. Do đó mẹ phải nhớ luôn để tâm trạng thoải mái nhất để khi nhìn thấy bé biếng ăn cũng không khiến mẹ bực bội hay nản lòng. Tránh đưa xì trét công sở vào bữa ăn của trẻ, nếu cảm thấy không chịu được hãy thử hít thở thật sau rồi tiếp tục mẹ nhé.

Trên đây là những thông tin bổ ích giúp cho mẹ hiểu hơn về thời điểm tốt nhất cho trẻ ăn dặm. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho mẹ thêm nhiều kiến thức hữu ích để có thể vận dụng sáng tạo, linh hoạt trong quá trình tập cho bé ăn dặm. Chúc các mẹ thành công !!!!